秋冬干燥如何讓皮膚水嫩

推薦：滋陰鎖水茶

石斛5克，枸杞子5克，無花果10克，黃芪5克。一日一劑，復(fù)煎一次，每周三劑，連飲三日。每次加水約1000毫升，代茶飲。

君藥石斛、臣藥枸杞子均入腎經(jīng)，深度補(bǔ)水，佐藥無花果、使藥黃芪入肺經(jīng)，滋養(yǎng)皮膚。此方除了黃芪，皆有滋潤、養(yǎng)陰、補(bǔ)水的功效。

那黃芪的作用是什么呢？引藥上行、平衡寒熱——所以是“使藥”，俗稱藥引子。頭面處于人體上部，所以這個方對面部的干燥，效果最為明顯。

煎煮方法：

1.養(yǎng)生壺煮法：全方入養(yǎng)生壺，按花茶功能鍵，自動煎煮到保溫功能即可。

2.家常煮法：明火大火煮開，小火煎煮15分鐘即可。

溫馨提示：

1.適用于陰虛缺水所致的皮膚干燥、咽干口燎、干咳，不適合于急病病人如感冒、腹瀉初期，也不適用于暴飲暴食、消化不良所致的口干舌澀。

2.無花果若為整粒，可切開或剪兩道口，茶味更香甜，效果更好。