山楂加上它， 健脾開胃助消化
3、山楂加菊花
就特別適合患有“三高”的人群食用啦！菊花味苦、甘，性微寒，其中就有利血氣、降壓、抗衰老等作用，而山楂具有降膽固醇、止疼痛的功效，兩者相結合具有健脾、降脂降膽等功效。取菊花15克，山楂20克，將其放入有熱水的杯中進行沖泡十分鐘左右，每天飲用一次就好。
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