學會頭部按摩 拯救你的發際線

          發布時間:2018-11-23   來源:中華康網   
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        聽說90后都開始直面脫發問題了,每天掉多少頭發才算是脫發呢?來,我們先測測你是否脫發吧,其實掉發是很正常的一個生理現象,每天都會自然脫落50~100根。并且,頭發脫落之后,還會長出新的頭發,使發量總體維持不變。

        廣州中醫藥大學第一附屬醫院推拿科主治醫師林敏介紹,可以簡單測試一下。正常梳頭10下,如果掉下來的頭發超過10根,那么你屬于掉發偏多,每天掉發總數量可能就會超過100根。

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        如果不想掉那么多頭發,除了保持良好的生活習慣之外,可以嘗試每天用手指來進行頭部按摩。

        頭部按摩兩招學起

        招式一:十指扣頭

        雙手五指稍分開,兩手分別放在頭頂部,用手指腹部有彈性地叩擊頭部。不拘穴位,不拘位置,有痛感的地方多叩擊幾次。從頭前部向頭后部叩擊,重復約3-5分鐘。

        招式二:十指梳頭

        五指叉開成梳子樣,中指正對頭發前部正中處,其余四指可自然放下,從頭的前部往后梳頭,先左手梳,再右手梳,兩手交替梳100次(或3分鐘)。

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