蜂蜜對女人的好處有哪些
3、抗疲勞
蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的營狀況。*疲勞時服用蜂蜜，15分鐘就可明顯消除疲勞癥狀。腦力勞動者和熬夜的人，沖服蜂蜜水可使精力充沛。運動員在賽前15分鐘服用蜂蜜，可幫助提高體能。
4、潤肺祛痰止咳
蜂蜜具有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，如果在其中放入枇杷汁，其功效會更加的顯著以及有效。在出現咳嗽等情況時，準備雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次后咳嗽的情況就會自動的消失。
5、改善便秘癥狀
蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸狀的活性蠕動；豐富的維他命及礦物質則具調整腸胃的功能，能排走體內毒素，改善便秘情況；而葡萄糖和果糖成分不會對腸胃造成負擔。
- 上一篇：10個一分鐘，讓身體變健康
- 下一篇：五種水果助你安神養眠
- 03-02
- 02-07
- 02-15
- 03-07
- 06-12
- 11-01
- 11-23
- 07-10
- 精彩必讀
-
-
很多人在食物上都會有節儉的概念，即這...
-
-
馬寶與牛黃、狗寶并稱為“三寶”，具有清熱解毒...
-
-
近期，2017版醫保藥品目錄出爐，新增91個...
-
-
國家認監委、國家中醫藥管理局今日在京簽署《關...
