10個好習慣 保持年輕的秘密

當臉部慢慢開始出現細紋，女人便開始害怕了。女人最怕的是自己容顏慢慢衰老。如果女性朋友不注意保養，有很多生活上的不良習慣，那么就會不斷增加你的身體年齡，讓衰老提前找上你。

女人都害怕衰老，但是，偏偏有很多女人就不注意生活上的習慣，認為只要靠著保養品就可以所向無敵，讓青春的腳步自然停留。

但是，這個觀念和這些做法都錯了，女人必須要知道，保持青春的根本原因在平時的起居飲食，只有這樣，保持良好的生活習慣，才是女人保持年輕的根本秘密。下面，就讓小編帶著大家去看看有哪些不良習慣會讓你遠離年輕吧。

1、喜怒哀樂，表情夸張。

夸張的動作和過分的表情會使面部增多皺紋，所以經常大笑、皺眉、瞇眼、做鬼臉等等對美麗有害無益。

2、杞人憂天，愁眉苦臉。

愁眉苦臉，只會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚干枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。俗話說，笑一笑，十年少。要想擁有美麗的女人，首先就應該擁有一顆溫和寬容心。