簡單3招踢走身體“毒素”
C.豆類湯：如綠豆湯，可清熱解毒，促進體內多種毒素的排泄。
D.鮮果汁：常喝新鮮果汁、蔬菜汁，有助于將積累在體內的毒素溶解，排出體外。
E.海藻類食物：海帶、紫菜中的膠質能促進體內的放射性物質隨同大小便排出體外，以減少放射性物質在體內的積累。
F.還原食物：韭菜、南瓜、蔥、番茄、胡蘿卜、大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏等食物，能清除自由基。
G.多飲水：多飲水能“沖洗”腸道。腸道是糞便形成并積存的場所，清除腸道中毒素的辦法是每天清晨空腹喝1杯溫開水，并定時排便，盡量縮短糞便在腸道中停留的時間，讓毒素盡快排出體外。
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