- 問
- 雙側(cè)股四頭肌的靜力訓(xùn)練有利于恢復(fù)半月板損傷嗎
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24歲
2015-03-18 18:04 瀏覽7184次
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病情描述：
雙側(cè)股四頭肌靜力訓(xùn)練有利于半月板損傷的恢復(fù)嗎？具體應(yīng)該怎么做？每天多少次 半月板損傷
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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他不能幫助半月板損傷修復(fù)，但是可以提高膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，從而減輕半月板負(fù)荷，方法床上做壓膝關(guān)節(jié)抬腳后跟，使勁伸直膝關(guān)節(jié)動(dòng)作
