- 問(wèn)
- 懷孕五個(gè)月了，睡覺(jué)總喜歡翻來(lái)覆去，而且每天晚上都嚴(yán)重失眠，該怎么辦？怎樣睡才有利于寶寶
- 2010-01-14 13:37 瀏覽7092次
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病情描述：
懷孕五個(gè)月了，睡覺(jué)總喜歡翻來(lái)覆去，而且每天晚上都嚴(yán)重失眠，該怎么辦？怎樣睡才有利于寶寶
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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懷孕左側(cè)是孕期最理想的姿勢(shì)，睡前喝杯牛奶，或者喝杯蜂蜜水，聽(tīng)些輕柔的音樂(lè)，盡量不要想太多的事。
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師毅冰
主任醫(yī)師 已幫助 697071 人- 2010-01-14 10:42
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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懷孕就是這個(gè)樣子的，睡覺(jué)的時(shí)候最好是左側(cè)睡，這樣利于寶寶
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朱祖安
主任醫(yī)師 已幫助 696690 人- 2010-01-14 10:52
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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懷孕要左側(cè)！買個(gè)孕婦枕卡在腰旁邊會(huì)舒服多了！
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李羅根
副主任醫(yī)師 已幫助 698448 人- 2010-01-14 11:00
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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懷孕后睡覺(jué)會(huì)不舒服，有時(shí)腰痛，可以兩個(gè)腿之間夾個(gè)枕頭會(huì)好些，一般左側(cè)臥位對(duì)寶寶好，但是以你的舒服為主。
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趙力
主任醫(yī)師 已幫助 698649 人- 2010-01-14 11:27
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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是不是白天有睡午覺(jué)的習(xí)慣呢？如果是的話就適當(dāng)減少午覺(jué)的時(shí)間吧。
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尹忠誠(chéng)
主任醫(yī)師 已幫助 698691 人- 2010-01-14 13:44
- 沒(méi)有滿意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
