- 問
- ：病史：我己絕經5年了,現時而有失眠,心煩,潮熱等癥狀出現
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52歲
2015-01-30 18:41 瀏覽3984次
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病情描述：
：病史：我己絕經5年了,現時而有失眠,心煩,潮熱等癥狀出現,請問醫生我可以適當補充點雌激素嗎?大豆異黃酮可以經常常服用嗎?
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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可以適當服用雌激素和大豆異黃酮。更年期女性要多吃大豆制品、鈣片、芝麻、番薯、韭菜、枸杞等食物，也可以適當選擇更年期保健品服用，更重要的是做好情緒管理、心境平和。
