- 問
- 腎陰虛吃什么藥？老盜汗、乏力，醫生說是腎陰虛。
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45歲
2017-10-20 03:22 瀏覽5430次
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病情描述：
最近感覺老是盜汗、經常乏力，沒精神，以為是上火了，去醫院開藥醫生說是腎陰虛，請問腎陰虛平時要注意些什么？吃什么藥好？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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腎陰虛主要見于頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗，小便短黃或大便干結、舌紅少津等癥狀。可進行藥物或者針灸治療。建議日常要注意：性生活要節制、保持心情舒暢避免激動情緒、按時休息保證充足的睡眠。腎陰虛者可通過飲食來調理。應多食黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，注意葷素搭配，少吃辛辣、油炸、煎炒之品。另外建議平時要多進行體育鍛煉，增強身體素質。
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