- 問
- 運(yùn)動(dòng)是否可以治療失眠抑郁癥
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36歲
2013-08-02 07:57 瀏覽10805次
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病情描述：
妻子前幾周開始出現(xiàn)失眠癥狀,平時(shí)情緒也很差,吃不下東西,診斷為失眠抑郁癥,請(qǐng)問運(yùn)動(dòng)是否可以治療失眠抑郁癥?
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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運(yùn)動(dòng)對(duì)治療失眠抑郁癥是有很大好處的 。保持適度運(yùn)動(dòng)，安排規(guī)律生活，睡前放松心情，睡前飲食適度。
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