幻想性抑郁癥有什么好的治療

               2009-06-24 11:48      瀏覽8948次
          病情描述:
          遇事想不開,愛鉆牛角尖,脾氣大愛發(fā)火。現(xiàn)癥狀小聲言語睡眠不好一點(diǎn)小事就發(fā)脾氣,敬都敬不著。老聽見有人說他,看東西好像有幻覺。
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          按一下條例做:一、必須遵守生活秩序。與人約會要準(zhǔn)時到達(dá),飲食休閑要按部就班,從穩(wěn)定規(guī)律的生活中領(lǐng)會自身的情趣 二、留意自己的外觀。自己身體要保持清潔衛(wèi)生,不得身穿邋遢的衣服,房間院落也要隨時打掃干凈 三、即使在抑郁狀態(tài)下,也決不放棄自己的學(xué) 四、不得強(qiáng)壓怒氣,對人對事要寬宏大度 五、主動吸收新知識,“活到老學(xué)到老 六、建立挑戰(zhàn)意識,學(xué)會主動接受矛盾,并相信自己成功 七、即使是小事,也要采取合乎情理的行動;即使你心情煩悶,仍要特別注意自己的言行,讓自己合乎生活情他人的態(tài)度要因人而異。具有抑郁心情的人,顯得對外界每個人的反應(yīng)、態(tài)度幾乎相同。這是不對的,如果你也有這種傾向,應(yīng)盡快糾正 九、拓寬自己的情趣范圍 十、不要將自己的生活與他人的生活比較。如果你時常把自己的生活與他人作比較,表示你已經(jīng)有了潛在的盡快克服 十一、最好將日常生活中美好的事記錄下來 十二、不要掩飾自己的失敗 十三、必須嘗試以前沒有做過的事,要積極地開辟新的生活園地,使生活更充實(shí) 十四、與精力旺盛又充滿希望的人交往。抑郁,應(yīng)理 八、對待習(xí)和工作

          許鐵

          主任醫(yī)師 已幫助 698345
          2009-06-24 13:53
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