- 問
- 這種表現是抑郁癥嗎？
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19歲
2007-11-27 18:07 瀏覽4145次
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病情描述：
就是平時沒事的時候就愛自己一個人坐在那里想事情，越想越感覺自己無助、委屈，然后就會哭出來，有時覺的活著很沒意思、還不如一死一了白了。覺得很無奈，沒有辦法沒有出路一樣。請問這是抑郁癥的表現嗎？那我又該怎么做？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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有一定的抑郁傾向，準確來說，你不屬于抑郁癥.你需要做的是：嘗試著 走出自己的這個封閉的環境，去和別的人交流，分享你的快樂，分擔你的煩惱 和痛苦，或者去找心理咨詢師咨詢，你會很快擺脫這種低落的狀態的！
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥不是依靠一些癥狀就能判斷的，是要專門的心理量化測試的.希望你不要急于給自己定義什么病癥，正要的是你要如何面對自己的不良反映，你想走出來是嗎？聽聽你內心的聲音，我想你是知道你如何做就會讓自己開心的，對嗎？但是你不讓自己去那么做，你不僅沉浸在痛苦里，而且還樂在其中，你認同嗎？ 要走出來就要從心理真的認識到，“我要開心”！19歲的孩子有什么大不了的事情要自己去面對呢？有什么面對不了的呢？要知道很多時候不是痛苦找到你，而是你抓住痛苦不放，而且一遍又一遍的把玩，一遍又一遍的折磨自己. 去外面多找找朋友，喜歡獨處，可以多去自然風景好的地方多呆呆，多感受自然的生命力，自然的氣息.多往前看，為自己的未來做個切實的計劃，你就沒有時間理會自己的自怨自艾了！
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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多做一點運動，出去走走，看看外面的世界是多么的美好，找個知心的朋友談談，沒有什么大不了的，放松一下心情！
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