- 問
- 親們，產(chǎn)后有沒有抑郁啊？怎么能減輕這種抑郁癥呢？
- 2010-01-09 13:51 瀏覽8170次
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病情描述：
自從產(chǎn)后第三天開始，心中就特別的煩悶。看到什么不順心的就心煩。脾氣也特別的大！寶寶馬上快三個(gè)月了，可我這種狀態(tài)還是持續(xù)不減。怎么辦啊？親們有沒有這樣呢？
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- 您好，醫(yī)生，我最近有些抑郁，想知道自己是不是抑郁癥
- 抑郁怎么治，怎樣幫助心愛的男人治療抑郁癥
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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這是大部分媽媽都會(huì)遇到的情況。尤其是沒人照顧的媽媽或者是單獨(dú)與婆婆相處的媽媽。我那時(shí)也有這樣，但我老公很好，常常寬慰我，建議你還是分散注意力，既然出了月子，可以時(shí)不時(shí)帶寶寶出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，你也活動(dòng)活動(dòng)，或者你來寶樹，寫寫日記，傳傳照片，參加游戲活動(dòng)什么的，有時(shí)也得點(diǎn)獎(jiǎng)品。不要總把注意力放在寶寶或者家庭身上，偶爾放松放松。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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還是自己調(diào)節(jié)自己最重要 ，把心結(jié)打開。到底什么不痛快呢
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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親，你每天可以多看看喜劇片，那樣是可以緩解一下心理的不舒服的，我在坐月子的時(shí)候也是看到什么都不順心，心情也不好，就是看喜劇片慢慢的好了一些，你可以沒事的時(shí)候多和朋友一起出去逛個(gè)街聊聊天
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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我月子里也是這樣啊，無辜哭了好幾次，總是感覺委屈，感覺老公應(yīng)該使勁陪陪我，出了月子身體恢復(fù)好點(diǎn)了，心情也好多了。我那時(shí)看喜劇片來著，有委屈時(shí)就上網(wǎng)或是給閨蜜打電話抱怨發(fā)泄一下，轉(zhuǎn)移一下注意力就好多了
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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真幸運(yùn)，還好我沒有那樣。你要自己學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，控制自己的情緒，多想想開心的事，或者是看點(diǎn)喜劇讓自己開心起來，慢慢會(huì)好的。
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