- 問
- 請問怎么預防抑郁癥啊？
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2014-09-26 17:26 瀏覽5039次
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病情描述：
我是一名大學生，大三，這個學年需要實習，但是我還沒有準備好怎么去實習，因為我個人能力不是太強，學習也不好，都找不到公司來，同學們各個都找到了自己的好地方，只有我還沒有工作。感覺自己快要抑郁癥了。
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，閑暇時聽聽輕音樂，相信悠揚的旋律能給你帶來精神上的完全放松。音樂不僅可以給你帶去聽覺上的享受，同時你也可以閉上眼好好享受，此時你可以完全不用去想你在工作上遇到的瑣事和家庭的煩擾，只需要跟隨音樂的旋律隨心所欲，釋放壓力。
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