失戀造成的抑郁癥應該如何治療

               2014-12-08 10:00      瀏覽9822次
          病情描述:
          我在半年前認識了一個女孩,我們非常的談得來,不久就確定了關系,可是最近她突然給他提出了分手,我給他打電話也不接,這幾天我是也吃不下,也睡不著,家人都說我是抑郁了,用什么方法可以治療好
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好首先不要一個人呆在家里,單獨呆在家里的時間越短越好;其次要多活動,除做家務外,最好能養成散步遛彎的習慣;多聽輕松愉快的音樂;多穿暖色調衣服,盡量少穿或不穿壓抑色調的衣服;多與性格外向、活潑開朗的人交往;走路抬頭挺胸,想象或提醒自己精神狀態良好。

          白韶軍

          副主任醫師 已幫助 2344
          2014-12-08 10:03
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