有強(qiáng)迫癥應(yīng)該怎么改善比較好呢?

               2014-12-03 18:43      瀏覽9799次
          病情描述:
          雖然我是一個(gè)男生,但是我特別的愛干凈,每天都起得特別早,都要自己把家里面所有都打掃一遍,要不我都沒法出門,出門了之后還會(huì)回來打掃,我應(yīng)該怎么改善這種癥狀。
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,放松精神。處理好家庭,工作中的種種問題,遇到事情的時(shí)候不要太過于認(rèn)真,不要杞人憂天跟自己過多的煩惱,保持輕松地心態(tài),用平常心來面對發(fā)生的事情。不要給自己過多的壓力,一切順其自然。你好,得了強(qiáng)迫癥1.樹立信心。首先要認(rèn)識到自己性格的弱點(diǎn),做事的時(shí)候避免優(yōu)柔寡斷。了解了自己的弱點(diǎn)之后,做事的時(shí)候了解自己可能遇到的困難,勇敢的面對困難,勇敢的面對困難,心理暗示自己一定可以做好。

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2452
          2014-12-03 21:53
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