藥物治療抑郁癥效果如何呢?

               2014-09-19 17:04      瀏覽7705次
          病情描述:
          從一個(gè)星期以前開始,我就總是悶悶不樂的,一點(diǎn)精神也提不起來,而且有的時(shí)候就會(huì)一個(gè)人在那里發(fā)呆,有的時(shí)候就特別的不想活了,后來去看了心理醫(yī)生后,說我是得了抑郁癥了。
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,抑郁癥如果是早晨起來嚴(yán)重,下午或晚上有部分緩解的話,那么早晨就需要鍛煉,鍛煉能讓身體放松,也能讓內(nèi)心放松,這樣情緒自然會(huì)緩解一些。如果癥狀為情緒低落、什么都做不好等負(fù)面癥狀的話,這時(shí)候要強(qiáng)迫自己走出去,多接觸朋友等等戶外活動(dòng),盡管開始內(nèi)心會(huì)很痛苦,但是只要堅(jiān)持一段時(shí)間后,負(fù)面的情緒感受就會(huì)被外部環(huán)境慢慢消融,你的自信心就會(huì)重燃起來。

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2453
          2014-09-19 16:09
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