有抑郁癥了以后要怎么醫治?

               2014-10-02 02:19      瀏覽6569次
          病情描述:
          從我和女朋友分手后,就一直心情很是不好,而且總是不愿意說話,感覺只想天天把自己關在房間里,什么人也不想見,以前特別開朗的我變的沉默寡言了,后來去看了心理醫生,說我是得了抑郁癥了。
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好,輕度抑郁癥患者可以進行自我治療,一般治療抑郁癥的療法有陽光療法,體育療法,營養療法。陽光療法是指很多抑郁癥病人在陽光的照耀下病會有一定的好轉。鍛練是抗抑制癥的最好的藥物,你可以建議你多運動一下,內心也慢慢就會放松下來,情緒自然就會有一定的緩解。

          李文榮

          主治醫師 已幫助 2910
          2014-10-02 01:22
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