- 問(wèn)
- 怎么才能防止有抑郁癥？
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2014-10-07 22:49 瀏覽5121次
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病情描述：
有抑郁癥不舒服，總是否定自己，覺得很自責(zé)，感覺情緒比較低落的樣子，心里裝著事，打不開，有一種悲觀的感覺，我的生活都被打亂了，不想和人說(shuō)話，不知不覺心情就焦慮。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，減少關(guān)于抑郁癥或是其他心理癥狀方面信息的了解，是很重要的。開卷有益，多閱讀一些心理學(xué)、哲學(xué)、包括道家、佛學(xué)方面的書籍，可以提高我們的智慧，讓我們對(duì)自身對(duì)生命有更深刻的認(rèn)識(shí)，超越過(guò)去的思想局限。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2014-10-07 21:57
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