- 問
- 關于抑郁癥應該怎么治療好？
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2014-09-22 00:50 瀏覽5747次
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病情描述：
我是高中畢業后到外地打工，以前總覺得大城市真好，可現在到那都覺得格格不入，可能跟自己的性格有關吧，在別人面前老覺得低人一等，沒有自信，不愛交流，是不是的了抑郁癥呢?
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，在中醫調理臟腑的基礎上，采用特定的心理脈象辯證結合情志疏導治療，即通過改變患者的認識，調節情志，使“氣和志達，營衛通利”，緩解病情。情志疏導主要包括認知治療、睡眠習慣矯正、刺激控制等，可靈活采用。找出與睡眠有關的不良認知和行為，如：睡眠期望過高、做夢有害健康、到晚上就擔心睡不好覺等。逐步矯正并用新的理念和行為代替過去不合理的理念和行為。
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