- 問
- 隱匿性抑郁癥怎么根治
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30歲
2010-12-15 04:49 瀏覽10887次
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病情描述：
患者女30習慣頭疼頭發緊，不能缺覺，否則就頭疼，睡過多睡過少都難受，一缺覺就愛發脾氣，焦慮。性格急躁。這種狀態十年之久。對生活和工作都有影響。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好！抑郁癥不易治愈且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治，學會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，保持樂觀的心態對待生活，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，平時應該培養起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于你的病情恢復均有很好的幫助，更多疑問可以及時的在線咨詢專家，祝早日康復。
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