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問(wèn)

如何治愈抑郁癥: 30歲
2011-01-17 21:26 瀏覽3656次

病情描述：

相關(guān)問(wèn)題

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

首先要意識(shí)到自己必須改善這種狀況。然后找一些可以刺激自己精神的事情來(lái)做。比如去登山、旅游。積實(shí)很不想去，也要看在親朋好友的關(guān)心下出發(fā)。在你不想跟任何人有接觸的時(shí)候，跟一個(gè)你最信任的朋友說(shuō)說(shuō)你的實(shí)際感覺(jué)，他會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況，幫你出一些對(duì)你有益的建議。我跟我的朋友，只要對(duì)方一有憂郁的念頭。就會(huì)馬上考慮出發(fā)到遠(yuǎn)方。除了湊路費(fèi)，其他的都不考慮。因?yàn)槲覀冇泄餐膼?ài)好旅游。我們知道，只要出門，就可以暫時(shí)把所有的壓力放開(kāi)。家庭、孩子、親人。可以完全不考慮。去年就是這樣的情形，我朋友跟我說(shuō)，她開(kāi)始有憂郁的著呢改裝了，莫名的對(duì)什么都沒(méi)有興趣，甚至想自殺。我很擔(dān)心，就說(shuō)出發(fā)吧，可是什么地方都提不起興致，結(jié)果就說(shuō)去拉薩吧。可是去拉薩要多少錢啊。根本不敢想。可是如果連死的念頭都有了，錢算什么？盡力去借。就開(kāi)始借錢，找人賣票。結(jié)果，只準(zhǔn)備了一個(gè)星期，就踏上了去拉薩的路上。在拉薩，高原反應(yīng)很嚴(yán)重，我朋友差點(diǎn)瘋掉，她說(shuō)想把車玻璃打碎，沖出去大喊大叫。我呢，就像病重患者，有出的氣，沒(méi)有進(jìn)的氣。經(jīng)歷過(guò)這些以后，回來(lái)，感覺(jué)活在有氧氣的地方，真的很幸福，這樣的經(jīng)歷，足夠回憶一生。不好意思，啰嗦半天，只是想說(shuō)，我們也曾抑郁。或許不久的將來(lái)還會(huì)，但是等我們把欠的錢還清，我們會(huì)開(kāi)始又一次旅途。我們很少提前計(jì)劃，只是在需要的時(shí)候才出發(fā)。

李勝開(kāi)

主任醫(yī)師

已幫助 697073 人

2011-01-17 17:43

向TA提問(wèn)

有用(13)

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室，祝早日康復(fù)。