- 問
- 強迫癥越來越厲害了怎么辦？
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20歲
2014-04-20 22:12 瀏覽6665次
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病情描述：
出門反復鎖門小時候就有了，之前反復洗手，現(xiàn)在好了！可是現(xiàn)在更厲害了，對什么事都不放心，比如鎖門會反復的用手推，疼了才告訴自己鎖上了，然后用手機拍照！還有比如誰來我家玩回去的時候總事?lián)膭e出事了，腦袋胡思亂想，對什么事都不放心，我快被逼瘋了，我該怎么辦？誰來救救我啊？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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有強迫癥和強迫癥傾向的人心理狀態(tài)一般都比較焦慮，內(nèi)心相對來說缺乏安全感，害怕自己做不好。這是根源。最好的方法就是不要刻意去控制自己某些思想，要引導，暗示自己放松。暫時那種負面狀態(tài)作用在身上也不要在意。還可以通過某些暗示或者事情來轉(zhuǎn)移，分散，引導，宣泄強迫癥所產(chǎn)生的焦慮，煩躁情緒。比如做些運動，或者想象一些比較愉快的事情。情況嚴重的建議去專業(yè)醫(yī)院進行檢查治療。祝早日康復！
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