- 問
- 強迫癥越來越嚴重,怎么辦?
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32歲
2015-04-08 06:17 瀏覽6103次
病情描述:
我覺得自己得了強迫癥越來越嚴重,就不喜歡用一些發生了不好的事情的數字,比如512以及918還有帶4的這些數字,以及諧音不好的數字也不用,我覺得自己安全感不強,不希望發生一些不好的事。想得到怎樣的幫助:怎么治療恢復正常的生活
- 答
你好,對自己要求不要過于嚴苛,否則會加重強迫癥狀。平時心中有煩惱有壓力,要及時排解掉,不要有積壓。可以考慮找親朋好友傾述,或去運動,或大聲唱歌。去除自己的災難想法。當強迫行為

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2015-04-08 03:35
- 答
你好,強迫癥是以反復的持久的強迫觀念或和強迫動作為主要癥狀。指導意見:病因復雜、尚無定論,目前認為主要與心理社會、個性、遺傳及神經內分泌等因素有關。主要可歸納為強迫思維和強迫行為。臨床上常用的方法包括:精神動力學治療,認知行為治療,支持性心理治療及森田療法等。

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2015-04-08 05:48
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