- 問
- 心理記憶強迫癥需要如何治療？
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32歲
2014-07-09 23:28 瀏覽9752次
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病情描述：
已經過去了這么多年了，我老是忘不掉哪件事了，人家都說隨著時間的過去，會越來越淡忘了，可是我老是不斷在想啊，每天都在想啊，沒有一天不想哪種事的，現在確診為是心理記憶強迫癥。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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記憶強迫癥的出現很大程度上是由于個體無法擺脫過去給自己帶來的陰影，以此結論得出，克服記憶強迫癥要從忘記過去、享受當下開始。每次焦慮產生時都讓自己的大腦清晰，讓自己的思維純粹，只把注意力放在眼前，。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，克服記憶強迫癥要從忘記過去、享受當下開始。要學會遺忘，從而接受新鮮的事物。每次焦慮產生時都讓自己的大腦清晰，讓自己的思維純粹，只把注意力放在眼前，時刻告訴自己：過去的毫無意義，只有現在才重要。
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