- 問
- 強(qiáng)迫癥如何自我治療？
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23歲
2012-01-19 06:24 瀏覽8467次
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病情描述：
我在網(wǎng)上查，上面說每個人都有一點強(qiáng)迫癥。我經(jīng)常懷疑門忘記關(guān)了，下班的時候老是覺得我還沒刷卡，有時候都出公司了，又跑回去刷一下。我感覺自己強(qiáng)迫癥很嚴(yán)重。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好！心理問題人人有只是會在不同的時期，因為遇到不同的問題，會有不同程度的反應(yīng)，而你的問題是存在一定的強(qiáng)迫行為的癥狀反應(yīng)的。指導(dǎo)意見針對你的問題的治療和調(diào)節(jié)，建議你可以在鎖好門后，在手機(jī)里注明一下，已經(jīng)鎖好門，下班打卡后也如此注明一下，堅持一段時間，這種癥狀會逐漸得到緩解的。嘗試做一下，一定會有所幫助的。祝開心快樂每一天！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，您這確實是患上了強(qiáng)迫癥，屬精神、心理疾病。指導(dǎo)意見建議必要時去醫(yī)院看看精神科醫(yī)生或者心理醫(yī)生，如果不想讓其它人知道這事，我建議你每次癥狀發(fā)作時，便刻意強(qiáng)迫自己干別的事，把注意力轉(zhuǎn)移掉，慢慢地就會好了，現(xiàn)代社會競爭壓力大，人有些心理問題也是難免的，并不可怕，重要的是要對自己有信心，這并不影響你的工作能力，你照樣很棒的！謝謝。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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心理治療強(qiáng)迫最有效的方法，目前國際上的專家比較認(rèn)可暴露行為阻止法屬于認(rèn)知行為療法的一種。如果要心理治療的話，建議你去專業(yè)治療強(qiáng)迫癥的機(jī)構(gòu)更有針對性。通過系統(tǒng)的治療和練習(xí)，可以幫助你慢慢恢復(fù)到正常的生活之中去。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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強(qiáng)迫癥屬于神經(jīng)癥的一種。有強(qiáng)迫觀念，強(qiáng)迫情緒，強(qiáng)迫意向，強(qiáng)迫行為。指導(dǎo)意見：強(qiáng)迫癥可用藥物治療以及行為治療，如藥物可用舍曲林，帕羅西汀片等。行為療法可用系統(tǒng)脫敏療法逐漸減少強(qiáng)迫的次數(shù)。
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