- 問
- 抑郁癥的人吃什么對病情有幫助
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30歲
2014-08-07 12:56 瀏覽7550次
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病情描述：
姐姐很能是最近剛生完孩子的緣故，這幾天總是悶悶不樂的，看她總是不高興的樣子，有時候總是說別人多么多么不好，總是怨天尤人的抱怨世界多么的不公平，很擔心她現在的狀態。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好：抑郁癥的人可以吃黃豆，然后每天早上起來都喝一杯豆漿，可以放松心情，然后自己再調節調節，慢慢就會好的。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，麥片：麥片所含的豐富維生素B6，能幫助合成快樂荷爾蒙「血清素」黃豆：黃豆能讓我們快樂、放松，有機會就多喝喝豆漿、吃吃豆腐，或以烘乾的黃豆當零食，都是不錯的選擇
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