- 問
- 請問得了抑郁癥到底要怎么辦?
-
23歲
2014-08-30 21:50 瀏覽6304次
病情描述:
我最近一直都覺得自己的心情很不好,常常一直都不喜歡吃飯,還有一直都不喜歡出去玩,也不想跟別人說話,總是產生很多的消極的想法,我就想去做了檢查,才知道是得了抑郁癥。
- 答
你好,主要以藥物治療為主,其次可以再配合一些心理治療法,效果會更好。出現失眠抑郁癥狀時,可以聽一些柔和的音樂來緩解煩躁不安的情緒,如果有時間,平時可以多做一些運動,運動能提高人的情緒,對治療抑郁癥很不錯。

-
2014-08-30 20:54
- 答
你好,首先,你要正確對待客觀事物,解除思想顧慮,避免憂思郁慮.然后,培養、鍛煉自己的思想情操,不要過于壓抑自己的內心情感。其次,培養自己的業余興趣與愛好,積極參加社交活動和體育活動,使精神有所寄托。

-
2014-08-31 01:00
主站蜘蛛池模板:
新丰县|
马鞍山市|
庆元县|
顺义区|
霍城县|
卢氏县|
饶河县|
灵璧县|
海南省|
渭源县|
盱眙县|
许昌市|
安宁市|
滦平县|
鄂尔多斯市|
徐水县|
太仆寺旗|
舒兰市|
怀仁县|
微山县|
淅川县|
磴口县|
苏尼特左旗|
临夏市|
眉山市|
白玉县|
绍兴市|
玛多县|
永兴县|
杨浦区|
江永县|
太保市|
博兴县|
敦煌市|
霍邱县|
枣庄市|
于田县|
高邑县|
文登市|
西平县|
玉山县|