請問得了抑郁癥到底要怎么辦?

        23歲

               2014-08-30 21:50      瀏覽6304次
          病情描述:
          我最近一直都覺得自己的心情很不好,常常一直都不喜歡吃飯,還有一直都不喜歡出去玩,也不想跟別人說話,總是產生很多的消極的想法,我就想去做了檢查,才知道是得了抑郁癥。
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好,主要以藥物治療為主,其次可以再配合一些心理治療法,效果會更好。出現失眠抑郁癥狀時,可以聽一些柔和的音樂來緩解煩躁不安的情緒,如果有時間,平時可以多做一些運動,運動能提高人的情緒,對治療抑郁癥很不錯。

          李立群

          主治醫師 已幫助 2452
          2014-08-30 20:54
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          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好,首先,你要正確對待客觀事物,解除思想顧慮,避免憂思郁慮.然后,培養、鍛煉自己的思想情操,不要過于壓抑自己的內心情感。其次,培養自己的業余興趣與愛好,積極參加社交活動和體育活動,使精神有所寄托。

          白韶軍

          副主任醫師 已幫助 2642
          2014-08-31 01:00
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