- 問
- 強迫癥要怎樣治療好呢？
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43歲
2014-10-11 12:13 瀏覽8564次
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病情描述：
不知道我這個強迫癥是不是很嚴重的，但是我老婆已經覺得影響了我現在的生活了，我是感覺自己不能看一點沙子的樣子，一定要弄干凈，應該怎么辦好呢
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，與精神長期高度緊張有關,嚴重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調節一下情緒.咨詢一下心理醫生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內心調理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經歷，爭取不讓它發生，及時轉移思路，或者去看一看心理醫生。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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強迫癥很多時候實際上是我們不良個性和思維方式而導致產生的。比如性格內向、敏感、好面子、做事謹慎、完美主義等。這樣一來，一旦在生活中有小的過失或心理波動就會引起聯想，以至無力抵抗這種感覺。所以在生活中多找點兒自己喜歡的事情來做，全身心地投入在自己最喜歡的事情之上時，莫名其妙、煩躁不安的心理自然就會從您的身上悄無聲息的溜走，如參加文體活動、寫作、畫畫、制作工藝品等。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好只要做到了順其自然,一切強迫癥狀都會消失.如果癥狀不是特別嚴重,建議不要輕易去看心理醫生,因為到醫院去看的心理醫生,一般都會給予藥物干預,而任何的藥物都是有副租用的,精神藥物更不例外.因此,希望樓主能夠運用自身的能量去克服矛盾.祝您早日擺脫困擾!
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