- 問
- 抑郁癥患者平時怎么心里治療啊？
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20歲
2014-08-04 00:46 瀏覽7744次
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病情描述：
我得了很嚴重的抑郁癥，對什么都沒有興趣，而且我目前還有自殺的傾向，不知道怎么辦了，別人說抑郁癥最好是進行心理治療
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，冥想是身心靈修習的一種很好行為，現在已被廣泛的應用到心理治療和心靈成長活動中，冥想可以減少緊張、焦慮、抑郁等情緒，有規律地練習冥想會增強意識，有助于抑郁癥患者獲得啟迪。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，、養心安神粥：做法：蓮子、龍眼肉、百合各20克，大米150克上述中藥與大米洗凈后加水適量同煮成粥狀即可。服用方法：每晚1次。有養心安神之效，可治療抑郁癥、失眠等。這款粥品味美香甜，不僅可作為抑郁癥的食療方法之用，平時心情沉悶，偶有失眠也可食用
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