- 問
- 抑郁癥狀該注意怎么緩解？
-
38歲
2014-07-06 03:04 瀏覽7963次
-
病情描述：
最近我總是情緒很低落，去醫院檢查說是患有輕度抑郁，醫生建議注意日常生活習慣和積極配合，我想知道日常飲食習慣上該注意哪些方面。
- 相關問題
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
你好，抑郁癥的治療需從病因抓起。診斷明確、定位精準、能針對病因治療，更徹底杜絕抑郁癥的復發。盡量保持心情舒暢，多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動，做一些力所能及的事情，有助于融入社會，改變孤僻的性格。可以在醫師指導下服用適當劑量的抗抑郁藥物，有助于癥狀緩解的。
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
你好，抑郁多是因為長期處在高壓力的環境下造成的，治療方法建議詳細咨詢醫生的意見，飲食上多吃新鮮蔬菜和水果，適量參加戶外運動，增強體魄。
