- 問(wèn)
- 抑郁癥治療期間要怎么調(diào)理？
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30歲
2014-07-29 04:17 瀏覽8223次
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病情描述：
我的老公前陣子精神不正常，總是覺(jué)得無(wú)精打采的，后來(lái)做了神經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)是得了抑郁癥了，目前正在治療這個(gè)病，也不知道治療的時(shí)候該怎么調(diào)理才好些。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁患者在飲食上藥常吃富含維生素b的食物，這些食物有調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用，例如魚類、谷類。多出去走動(dòng)走動(dòng)。當(dāng)出現(xiàn)抑郁情緒時(shí)最怕呆在狹小空間里，因?yàn)檫@樣會(huì)讓抑郁者更感壓抑，要多出去走動(dòng)走動(dòng)，看看大千世界，這樣有利于排解抑郁情緒。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2014-07-29 03:23
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，建議多出去走走，在青山綠水中換一種心境。聽(tīng)一些積極向上，催人奮進(jìn)的歌曲音樂(lè)。應(yīng)該盡量分散注意力。飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2014-07-29 05:27
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