- 問
- 強(qiáng)迫癥自我治療方法有哪些？
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26歲
2012-05-01 18:34 瀏覽6551次
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病情描述：
有時(shí)會(huì)一直想一件事情，并且會(huì)不停地想，過后又很糾結(jié)，還有平時(shí)工作明明沒錯(cuò)的還不確定，還地再確認(rèn)一下子，最近幾天尤其嚴(yán)重，有什么有效的方法糾正嗎？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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治療強(qiáng)迫癥，正確的治療方法應(yīng)該按其癥狀的嚴(yán)重程度來(lái)分類治療：對(duì)癥狀比較輕的患者可以直接用心理治療就可以治愈，而不必使用藥物；而對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的患者，比較有效的方法應(yīng)該是在心理治療為主的情況下，輔助地使用藥物。大概的治療程序如下：在治療初期，可以適當(dāng)?shù)胤靡恍┧幬飦?lái)控制和穩(wěn)定癥狀的發(fā)展，同時(shí)配合心理治療。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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當(dāng)你再想做這種事的時(shí)候就極力的忍住不要做，不管當(dāng)時(shí)有多么想做或覺得這件事多么大的必要性，你就想那都是假的，不必要的，從而來(lái)打破“想內(nèi)疚”的惡性循環(huán)。然后，想想是不是最近有什么事件給了你很大的壓力，你這種思想糾結(jié)的行為也許是某種攻擊性的轉(zhuǎn)嫁或是對(duì)某種未滿足欲望的代位補(bǔ)償，當(dāng)然還有很多種不同的可能性，你需要的是好好地回想和反思一下，抓住那個(gè)引起這些癥狀的可能的原因。當(dāng)你明白了原因之后，你的問題自然會(huì)迎刃而解。
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