- 問
- 精神強迫癥的治療要注意什么?
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25歲
2012-11-14 00:28 瀏覽7365次
病情描述:
我這個人平時比較好勝丹做事十分謹慎,但是最近我突然覺得自己可能換上了什么病了因為我出門明明知道自己鎖門了,但是還是不放心一定要回去再看一次,有時候想著煤氣沒關也要半路折回去,類似的事情經常發生,我自己都郁悶死了但是每次還是強迫著自己再次去做一件事情。
- 答
您好,注意心理衛生,努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧,增強自信,不回避困難,培養敢于承受艱苦和挫折的心理品質,是預防的關健。克服強迫思維,要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進,并持之以恒,不斷總結成功的經驗,同時多參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養生活中的愛好。

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2012-11-14 00:28
- 答
你好由于強迫癥具有強烈的自制心理和自控行為,因此,調節的主要方法是減輕心理壓力和放松緊張的心理,聽其自然。要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進,并持之以恒,不斷總結成功的經驗,同時多參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養生活中的愛好,以建立新的興奮灶去抑制病態的興奮點。望安康!

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2012-11-14 04:30
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