- 問
- 可能得了抑郁癥對所以東西失去往日的認知
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26歲
2012-10-27 14:49 瀏覽9960次
病情描述:
對所以東西失去往日的認知,失去興趣,感覺不到快樂,不想動。就想一個人帶著,一個人的時候卻又不踏實
- 答
抑郁癥是一種常見的精神病,自我調養對盡早康復也至關重要。做最感興趣的事。如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規律,堅持體育鍛煉。廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀。避免服用避孕藥、巴比妥類、可的松、磺胺類藥、利血平等。另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。

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2012-10-27 17:58
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