- 問
- 強迫癥初期的自我調整方案，請大家來看
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4歲
2012-12-24 09:56 瀏覽7569次
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病情描述：
了，有一個能量的積累突然就成這樣了，我在想，可能是平常沒有養成一個良好的思維習慣，再加上自我壓力太大，當腦子空閑的時候，尋求刺激，然后開始胡思亂想最后越想越真，最好就成了強迫性思維了，如果我沒有想錯，我的強迫性思維是道德方面的。我現在的想法是，采用森田療法，當強迫性思維到來的時候，我用心去接受它，去觀察它。努力去做我應該做的事，平和心態盡量不去想，平時多做運動，用堅強的意識去克服。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好！這個結論其實恰恰相反，如果要根治強迫癥一定要通過心理治療，藥物對于強迫癥更多的是緩解情緒哦。焦慮感在現實中每個人都會碰到，也是人類比較基本的情緒體驗。指導意見只要你愿意其經歷它，不排斥它，你就和其他人一樣可以正常的生活，都和正常人一樣的生活了，還需要去糾結到底是不是根治么?
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