- 問(wèn)
- 我有嚴(yán)重的抑郁癥我該怎么辦
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23歲
2012-10-02 01:06 瀏覽7780次
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病情描述：
我一直都很自卑的，我也不愛(ài)和別人交流的，我的朋友很少的，我也不愛(ài)搭理人家的，最近我感覺(jué)我的情緒變化很大的，有時(shí)都不受控制的，我總覺(jué)得我自己低人一等的，我很害怕的，我也吃過(guò)藥物的。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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得了抑郁癥，其實(shí)并不可怕，重要是自己要放松心情，緩解壓抑。這是心病，需要心藥醫(yī)，自己首先要確定這樣一個(gè)觀點(diǎn)，這只是人生的一個(gè)過(guò)程指導(dǎo)意見(jiàn)忘記痛苦，白天累了，晚上才不會(huì)胡思亂想，增加睡眠質(zhì)量，同時(shí)讓身心健康；三，經(jīng)常找人聊天，聊天是釋放自己壓抑的一種好辦法。祝您早日恢復(fù)健康
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梁國(guó)慶
副主任醫(yī)師 已幫助 2485 人- 2012-10-02 01:13
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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有嚴(yán)重的抑郁癥，性格原因造成的指導(dǎo)意見(jiàn)你好，要放松心情，主要還得靠自己來(lái)調(diào)節(jié)，比如說(shuō)多看看喜劇，多與人溝通，沒(méi)事多爬爬山什么的。必要時(shí)候可以吃些抗焦慮的藥物
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2012-10-02 01:16
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥的治療方法很多，如心理治療、睡眠剝奪治療、光療和電痙攣治療等，但當(dāng)代仍以藥物治療為主，心理治療為輔。需要指出的是抑郁病人常有消極悲觀念頭，重者輕生厭世，醫(yī)師應(yīng)高度警惕并告誡家人嚴(yán)加防范。指導(dǎo)意見(jiàn)治療抑郁癥最有效的方法是，耐心傾聽(tīng)他的訴說(shuō)，這個(gè)時(shí)候他最需要關(guān)懷，害怕刺激；時(shí)常自卑，凡事愛(ài)走極端。建議讓他多出去走走，在青山綠水中換一種心境。聽(tīng)一些積極向上，催人奮進(jìn)的歌曲音樂(lè)。應(yīng)該盡量分散注意力，不要老吃藥，會(huì)適得其反的
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2012-10-02 02:12
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，常見(jiàn)導(dǎo)致抑郁的原因主要有環(huán)境原因、個(gè)體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。治療應(yīng)尋求并消除抑郁的原因，可以進(jìn)行放松訓(xùn)練，泡熱水腳，聽(tīng)一些輕音樂(lè)，另外食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果，也可促進(jìn)休息。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2012-10-02 04:14
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，疾病的治療建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。如果需要幫助可點(diǎn)擊我的相片進(jìn)入我的科室，祝早日康復(fù)。
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林蓓正
主治醫(yī)師 已幫助 3077 人- 2012-10-02 04:31
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