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問

失眠抑郁癥專科: 25歲
2012-03-01 14:40 瀏覽5187次

病情描述：

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答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

首先建議你試試薰衣草精油，床頭柜上放一杯熱水，然后向里面滴一滴的薰衣草精油就可以，千萬不要多，否則會更失眠的，這樣的話香氣出來了會很快入睡的。或者是把一滴精油滴到枕頭上，效果也很好的！如果這些還是不能夠緩和您的情況您可以試試這個, 安美寧膠囊，它是以阿膠、酸棗仁、枸杞子、龍眼肉為原料，經(jīng)科學方法加工而成的既食又藥產(chǎn)品，長期服用有益身體健康。阿膠味甘，性平。歸肺、肝、腎經(jīng)。功能補血、止血滋陰潤燥。用于血虛萎黃。主治陰虛心煩失眠、虛勞咳嗽、肺癰吐膿等癥酸棗仁味酸收斂，甘酸化陰，主入心肝經(jīng)。用于神經(jīng)衰弱、失眠多夢、盜汗,虛煩不眠，驚悸怔忡，虛汗煩渴等癥枸杞子性甘、平，入肝、腎經(jīng)。補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳龍眼肉味甘、性溫。入心、脾經(jīng)。具有補益心脾、養(yǎng)血寧神等功效具有養(yǎng)血安神，靜心除煩之作用，對心煩不寐、怔忡驚悸、多夢易醒、久臥不眠、神經(jīng)衰弱效果顯著，可明顯改善睡眠障礙，縮短入睡時間，促進再睡眠，從而提高睡眠質(zhì)量。