- 問
- 抑郁癥看什么書？適合抑郁癥看的書？
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25歲
2012-01-21 22:09 瀏覽6354次
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病情描述：
我想知道，患有抑郁癥看什么書？適合抑郁癥看的書？
- 相關問題
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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是可以根據自身的習好來決定的，目前是可以采取長時間藥物控制的，在藥物治療的同時，要注意休息，不可以過于勞累。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反復發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。抑郁癥的治療方式包括藥物治療、心理治療、物理治療。指導意見從我自身經驗來說，我不建議抑郁癥患者看任何書。有些書看得越多越迷茫。而且我看過的這類患者大部分文化水平都高。我建議您走出去，多和人交往，多做體育鍛煉，多旅游，增加心理健康度和社會適應能力。如果非要看的話看笑話書，童話故事、一些勵志類的小說，聽一聽相聲和抒情歌曲。抑郁癥不可怕，很多人得過，只要正視它，就可以戰勝它。崔永元和楊坤也都曾經抑郁過。祝您早日康復，找到自信，重塑自我。
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