- 問
- 強迫癥如何才能治愈?
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25歲
2015-03-27 08:52 瀏覽6465次
病情描述:
我得了強迫癥,整天一個人魂不守舍的亂想,頭腦里總是出現不想想的影象,做沒個動作都要想得放心的一克才做,就像做什么事完了也要想了很久。想得到怎樣的幫助:得了強迫癥怎么辦?
- 答
您好,從您所說的資料來看,您是有強迫癥的傾向,主要是強迫思維指導意見:強迫癥是一種心理疾病,最好的治療方式是心理咨詢與治療,以免影響您的生活,也可以適當的自我調整,比如說轉移注意力,接納自我,順其自然等,當然最好是在專業的心理咨詢師指導下進行

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2015-03-27 10:00
- 答
強迫癥大多數時候是一種心理作用,有時候覺得自己不做這件事時,會覺得很焦慮,我們可以自我心理暗示法,來暗示自己不要去那樣做。多交朋友,和周邊的人打好關系,有空多和別人聊聊天,不要總是一個人悶在家里。開朗一點,開朗的人對事對物都會看得開些,不那么容易鉆牛角尖。

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2015-03-27 10:12
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