- 問(wèn)
- 抑郁癥病體特征是？
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30歲
2015-03-30 08:20 瀏覽5387次
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病情描述：
感覺(jué)自己特別的無(wú)能呢，婚姻事業(yè)都失敗的，活著好像都沒(méi)意義，最近幾天就是一個(gè)人在家里喝酒，這樣好幾天了，我哥們說(shuō)我抑郁癥了，沒(méi)治了。想得到怎樣的幫助：抑郁癥病體特征是？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，每天運(yùn)動(dòng)。走路、跑步、有氧舞蹈、到健身房訓(xùn)練，都是最有效的抗抑郁秘訣。運(yùn)動(dòng)時(shí)腦中所分泌的生化傳導(dǎo)物質(zhì)像抗抑郁藥物一般，能減輕抑郁。運(yùn)動(dòng)不只可健身，增加免疫力，同時(shí)也使你的心理堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。飲食要有節(jié)制，起居，運(yùn)動(dòng)，睡眠都定時(shí)。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2015-03-30 08:35
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動(dòng)性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。要及時(shí)治療
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2653 人- 2015-03-30 11:33
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