得了強迫癥怎么來控制的好呢?

        39歲

               2015-04-30 05:33      瀏覽7689次
          病情描述:
          我得了精神強迫癥似啊,不斷地在胡思亂想,同時可能因為在上班的時候壓力比較大,經常想老板要炒我魷魚了,我非常擔心,每天都要不得不擔心他會炒我,不知道這樣的情況要怎么來控制呢?想得到怎樣的幫助:得了強迫癥怎么來控制的好呢?
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好!強迫癥不管遇到什么事情總有解決的辦法,當然有些事情不能操之過急,得慢慢來,要先找出問題的根源所在,由你的描述可以看出強迫癥對你所產生的影響,我覺得你首先要學會讓自己的內心平靜下來,要讓自己身體和精神上都能得到放松。

          白韶軍

          副主任醫師 已幫助 2642
          2015-04-30 07:38
        向TA提問

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