- 問
- 得了強迫癥平時自己要怎么來控制?
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32歲
2015-07-15 05:52 瀏覽7944次
病情描述:
有兩三個月了,我總是會懷疑門窗沒有關好。每天要檢查無數遍。即使出了門也會再跑回家檢查才行。嚴重的影響了我的生活。已經確診是強迫癥了。目前是在做藥物治療。想得到怎樣的幫助:強迫癥患者怎么自我治療
- 答
你好將注意力從強迫癥癥狀上轉移開,即使是幾分鐘也行。首先選擇某些特定的行為來取代強迫性習慣。你可以決定“不要”對強迫思考做出反應,你要做自己的主人,不要做強迫癥的奴隸。

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2015-07-15 03:54
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