- 問
- 如何確認自己患有抑郁癥，呢？
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35歲
2015-03-26 08:30 瀏覽8433次
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病情描述：
我感覺我最近這幾天過的特別壓抑，對生活一點興趣也沒有我想知道我是不是患有抑郁癥了呢，我想知道怎么確認是不是患上抑郁癥了。想得到怎樣的幫助：如何確認自己患有抑郁癥呢？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，對于你說的情況考慮，如果患了抑郁，那么你一定不要把自己封閉起來，越是封閉就越痛苦。要讓自己走出去。出去多交朋友，多和別人交流。不要一個人總呆在家里。要放開自己。讓自己的心走出去。感受外面世界的美好。當遇到不開心的事情或是遇到了麻煩，不要憋在心里自己想。一定要說出來。把困難對家人和朋友說出來，然后和他們溝通，想辦法解決。千萬不要自己想，這樣很容易走極端。不要做極端的自己。患者平常要注意飲食，凡藥三分毒，不建議長期用藥物治療。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，別典型的抑郁癥有一個簡便的方法，即一個人的抑郁情緒持續兩周以上，同時伴有下述8項癥狀中的任何4項以上：1.興趣喪失或無愉快感;2.精力減退或持續疲乏;3.活動減少或動作遲滯;4.過分自責或內疚;5.聯想困難或注意力不能集中;6.反復出現輕生的想法或行為;7.失眠或早醒;8.體重降低、食欲下降或亢進;如果符合這些條件，建議你及時找個心理醫生為自己調節情緒。
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