- 問
- 患有抑郁癥的病人如何緩解呢？
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50歲
2014-09-20 08:00 瀏覽7816次
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病情描述：
本人最近心情真的很差的，也不知道是怎么的，最近就是睡不著，吃不下的，每天都不想說話，也不知道活著的意義都是什么，對什么都不敢興趣的，去了醫院檢查說是得了抑郁癥，所以我想知道如何能緩解呢。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，放松自己的心態，不要過于壓抑自己，同時去接受幾次心理健康及減壓指導，還可以選擇針灸調節神經、靜電疏通通經通絡、穴位注射藥物修復神經營養神經、中草藥辯證施治還可以安神養心。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，如果患了抑郁癥，那么你一定不要把自己封閉起來，越是封閉就越痛苦。要讓自己走出去。出去多交朋友，多和別人交流。不要一個人總呆在家里。要放開自己。讓自己的心走出去。感受外面世界的美好。當遇到不開心的事情或是遇到了麻煩，不要憋在心里自己想。一定要說出來。把困難對家人和朋友說出來，然后和他們溝通，想辦法解決。千萬不要自己想，這樣很容易走極端。不要做極端的自己。
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