- 問
- 更年期女性一般如何預防抑郁癥呢？
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51歲
2015-04-01 03:16 瀏覽8945次
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病情描述：
更年期對于女性來說是個特殊的時期。我媽媽脾氣也開始變得暴躁，總是不愉快。我很擔心她會患上抑郁癥。更年期女性如何預防抑郁癥呢？想得到怎樣的幫助：更年期女性如何預防抑郁癥？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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方法一、運動鍛煉。更年期女性經常做做運動鍛煉，可有效促進新陳代謝，增強各器官的生理機能，提高身體素質。同時也能提高心理素質，提高對突發事件的適應能力。 方法二、豐富生活。為了緩解心理壓力，更年期女性可以把生活安排的有節奏，適當增加業余愛好。如養魚、養花、繪畫、下棋、聽音樂等，不僅可以增加生活情趣，還能保持良好的大腦功能，增進身心健康，對預防本癥大有裨益
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥這類心理疾病，目前國際上比較公認的致病原因是：心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導致的。藥物可考慮采用安拿芬尼或鹽酸氟西汀分散片等，但藥物方面療效并不樂觀。Ee
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，更年期抑郁癥是一種發生在更年期的常見精神障礙。更年期女性預防抑郁癥可以把生活安排得有節奏，適當增加業余愛好。如養魚、養花、繪畫、下棋、聽音樂等，不僅可以增加生活情趣，還能保持良好的大腦功能，增進身心健康，對預防本癥大有裨益。
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