更年期女性一般如何預防抑郁癥呢?

        51歲

               2015-04-01 03:16      瀏覽8945次
          病情描述:
          更年期對于女性來說是個特殊的時期。我媽媽脾氣也開始變得暴躁,總是不愉快。我很擔心她會患上抑郁癥。更年期女性如何預防抑郁癥呢?想得到怎樣的幫助:更年期女性如何預防抑郁癥?
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          方法一、運動鍛煉。更年期女性經常做做運動鍛煉,可有效促進新陳代謝,增強各器官的生理機能,提高身體素質。同時也能提高心理素質,提高對突發事件的適應能力?! 》椒ǘ?、豐富生活。為了緩解心理壓力,更年期女性可以把生活安排的有節奏,適當增加業余愛好。如養魚、養花、繪畫、下棋、聽音樂等,不僅可以增加生活情趣,還能保持良好的大腦功能,增進身心健康,對預防本癥大有裨益

          李立群

          主治醫師 已幫助 2452
          2015-04-01 05:20
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          抑郁癥這類心理疾病,目前國際上比較公認的致病原因是:心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導致的。藥物可考慮采用安拿芬尼或鹽酸氟西汀分散片等,但藥物方面療效并不樂觀。Ee

          白韶軍

          副主任醫師 已幫助 2642
          2015-04-01 06:24
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          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好,更年期抑郁癥是一種發生在更年期的常見精神障礙。更年期女性預防抑郁癥可以把生活安排得有節奏,適當增加業余愛好。如養魚、養花、繪畫、下棋、聽音樂等,不僅可以增加生活情趣,還能保持良好的大腦功能,增進身心健康,對預防本癥大有裨益。

          李文榮

          主治醫師 已幫助 2909
          2015-04-01 06:30
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