- 問
- 更年期女性,如何預(yù)防抑郁癥？
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49歲
2015-03-26 05:59 瀏覽7687次
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病情描述：
我媽媽脾氣也開始變得暴躁，喜歡發(fā)火，火氣還很大，總是弄的大家不愉快。我很是害怕，我很擔(dān)心她會患上抑郁癥,x更年期女性如何預(yù)防抑郁癥呢。想得到怎樣的幫助：更年期女性,如何預(yù)防抑郁癥？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥這些心理因素的疾病，目前國際上比較公認的致病原因是：心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦采用文拉法辛或多慮平等，但幾乎沒有什么藥物能根除。nT
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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更年期女性預(yù)防抑郁癥的方法有 方法一、運動鍛煉。更年期女性經(jīng)常做做運動鍛煉，可有效促進新陳代謝，增強各器官的生理機能，提高身體素質(zhì)。同時也能提高心理素質(zhì)，提高對突發(fā)事件的適應(yīng)能力。 方法二、豐富生活。為了緩解心理壓力，更年期女性可以把生活安排的有節(jié)奏，適當(dāng)增加業(yè)余愛好。如養(yǎng)魚、養(yǎng)花、繪畫、下棋、聽音樂等，不僅可以增加生活情趣，還能保持良好的大腦功能，增進身心健康，對預(yù)防本癥大有裨益。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，更年期抑郁癥是一種發(fā)生在更年期的常見精神障礙。更年期女性預(yù)防抑郁癥可以把生活安排得有節(jié)奏，適當(dāng)增加業(yè)余愛好。如養(yǎng)魚、養(yǎng)花、繪畫、下棋、聽音樂等，不僅可以增加生活情趣，還能保持良好的大腦功能，增進身心健康，對預(yù)防本癥大有裨益。
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