- 問
- 抑郁癥可以吃香蕉好嗎？
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44歲
2015-04-08 05:48 瀏覽10246次
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病情描述：
我的身體一直很好，但是前一段時間我和我的妻子離婚了，導致我的精神上受得了刺激得了抑郁癥，心情一直不好煩躁的厲害，心里的壓力大，吃了要藥沒有明顯的好轉想得到怎樣的幫助：抑郁癥可以吃香蕉好嗎？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，不愉快的感情體驗，要學會忘記，不要讓自己長期處在不愉快的感情體驗中，長期沉溺與不愉快的感情體驗中就會讓抑郁成為一種精神癥狀。當突然重大的事故發生時，也要保持冷靜，太強烈的不愉快的感情體驗，也會造成抑郁，在災難面前也要保持豁達的心態。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補充蛋白質和維生素等營養物質，多吃蔬菜水果。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥患者發病后要注意飲食的調養，如可以阻斷神經傳導和增加血清中的一些分泌量。也可以食用一些香蕉，因為可以有效的提高患者的精神和信心，因此對患者的幫助是非常大的
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