抑郁癥病人怎么照顧?

        28歲

               2015-04-07 05:38      瀏覽8536次
          病情描述:
          我妹妹80后,出生在這個年代的人壓力特別大,工作和家庭很不順利。最近總是悶悶不樂的,晚上還整晚整晚的失眠,去看了醫生說是得了抑郁癥,我們都很著急,這個病對什么都很敏感,不知道怎么照顧她。想得到怎樣的幫助:抑郁癥病人怎么照顧?
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好,其實沒有想象的嚴重,首先,一定不要再讓自己呆在家里了,因為家里面就那么幾個人跟你接觸,一旦你久未踏足社會,你會與社會脫離的。一定要多出去走動走動,如果你沒有膽量自己出門,那么你可以約約朋友,不要多,一個、兩個的就行,走走的話你一定會有如烏云散去般的快感。再次,也是挺重要的一點,鍛煉身體吧,每天早晨起早一點,出去跑跑、跳跳、走走,買個菜回家,然后一天的生活就開始美妙起來。你會發現更多的勇氣和自信。我建議飲食要清淡,不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒,更不要過度勞累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多進行戶外活動,鍛煉身體,保持健康。

          李文榮

          主治醫師 已幫助 2909
          2015-04-07 04:46
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          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好,當家中有人患了抑郁癥時,親屬可以發揮一定程度的影響,更扮演著極其重要的角色,所以必須致力學習有關的知識和技巧,用以照顧患者。與患者關系密切,所以更需要以誠懇關懷的態度和患者溝通,了解他的情況,盡量鼓勵他說出感受,慢慢開導她走出抑郁的情緒。

          白韶軍

          副主任醫師 已幫助 2653
          2015-04-07 05:44
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